レクリエーション要素を加えたリハビリ

どの病院、施設も同じかと思いますが「面会禁止」

 

である場所はとても多いのではないでしょうか?

 

そのため、患者さんにもご家族にも相当なストレスがかかっています。

 

私の担当患者さんは入院のストレスでリハビリが思うように進まないことが増えてきていました。

 

そこで思い切って、「リハビリで遊ぼう」

 

と思いました。

 

お手玉入れやキャッチボール、ゴルフなど歩行練習などとは全く違ったことを行いました。

 

すると暗かった表情が徐々ににこやかになっていきました。

 

ゲーム要素も交え、罰ゲームとしてできなかった回数病棟内を歩行するという罰ゲームにしましたが悔しがりながら歩行を行ってくれました。

 

この経験からリハビリってあまりリハビリしすぎてもよくないな。と思いました。

 

やっぱり運動の効果を高めるには患者さんの意欲が伴えばさらに効果が高まることが言われています。

 

そのため、目的の活動を引き出すためにどう意欲を引き出していくか。

 

というのもセラピストの役割の一つだと思います。

 

将来を見据えた自己投資

最近、日本の経済成長率とかを知る機会がありました。

 

なんと日本は最下位みたいです。

 

これってやばくないですか?

 

成長率が低いってことなので日本にいて安パイじゃなくなってきています。

 

海外にも目を向けていく必要があるかと思います。

 

確実に日本の世界における市場価値は低下していってるため、日本でそこそこ仕事ができても

 

そこまで給料も伸びてこないものになってくると思います。

 

現状独身ですしそこまでお金には困ってないですが

 

将来的なことを踏まえて英語を勉強しようかなと考えています。

 

短期的な目標としては英語の論文を読めるようになること

 

長期的にはTOEICとかではなくちゃんと海外で話せるレベルまでいきたいですね。

 

 

VOICE~112の奇跡~

韓国ドラマ「voice~112の奇跡~」を紹介します。

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行きつけの美容室の店長からおすすめされてみ始めましたが、

 

話が面白いのと、韓国人のビジュアルが綺麗すぎて憧れました。

 

後の理由は置いといて、話の切り口がよかったです。

 

普通の刑事ものではなく聴力が優れている警察と巡査長がタッグを組んで事件を解決していく話です。

 

聴力を特徴としている物語ってあまり体験したことがなかったのでつい見入ってしまいました。

 

韓国ドラマの欠点として、長いことがありますが、これなら途中で飽きずに見切れます笑

 

巡査長のビジュアルがイケメンすぎて髪型とか髭に憧れも抱いてしまいました。笑

 

調べてみると日本でもリメイクドラマとして「ボイス 110緊急指令室」がありました。

 

みる予定はないですが、韓国ドラマはちょっと、、、という方はこちらの方でも良いかと思いますのでみてみてください。

読書の魅力

ちょっとメンタル低下気味のtotoです。

 

そんな時に私の心を落ち着かせるのが「読書」です。

 

よくスマホを見てしまい、頭の中がいっぱいになってしまうことありませんか?

 

私はよくあります。

 

そんな時に読書に集中することで頭の中が整理されたような気持ちになります。

 

また読書によって得られる教養が自分の人生を豊かにするので

 

読書をしてのデメリットはないと言っても良いでしょう。

(強いて言えば肩が凝るくらい。笑)

 

学生時代の頃は読書なんて。。笑

 

と馬鹿にしていましたが、社会人になってからできた唯一の趣味になりました。

 

もう一回言いますが、読書のデメリットはありません。

 

とっかかりはなんでも良いので読書をする習慣を身につけた方が良いと思います。

天国と地獄 感想

TBS日曜ドラマ「天国と地獄」

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皆さんご覧になっていますでしょうか?

 

刑事と犯人が入れ替わってしまうドラマです。

 

君の名は的に何かの条件で入れ替わり、人生の天と地まで入れ替わってしまいます。

 

だって刑事が突然容疑者になるんですよ?

 

もう話の設定から面白いです。

 

ただその元々犯人だと思われる「日高」の謎に迫っていくと

 

さらに深い話になってきます。

 

大体ドラマって途中で飽きるタイプですが、

 

全話で見入ってしまう内容です。(現在7話までみました)

 

ぜひご覧ください!

ウイイレアプリ レート1500までの道のり

悲報です。

 

沼にハマってしまいました。。。

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順調に1100台まできていましたが、ついに1000台へ逆戻り。。

 

監督を変えて臨みましたが何をやってもダメでした。

 

回線が悪いのもあるので、3月からはドコモ光を契約しようと思います。

 

あとiPadの購入も前向きに検討しています。笑

スパイラルパーマをかけすぎた時の対処

先日、パーマをかけなおしました。

 

いつもは平巻きなんですがスパイラルパーマを挑戦してみました。

 

すると、めちゃくちゃグリグリになってしまう事態に。。

 

いろいろサイトで調べたら、Youtubeにこんな動画を見つけました。

 

今回私はパーマを引っ張って伸ばしただけですが、この方法の方がしっかりパーマを落とせるので下にリンクを貼っておきます。

 


「YouTube初!?」セルフでパーマ戻し!?