床反力と下腿三頭筋

今回は歩行における下腿三頭筋の役割をバイオメカニクスの観点からお話しします。

床反力で考えると、静止立位では床反力は足関節の前方にあります。

歩行開始ではこの床反力が足関節の後方に移動します。

この時にモーメントで考えると、

足関節背屈の内部モーメントが働きます。

そのため、下腿三頭筋を緩める必要があります。

立位での下腿三頭筋の筋活動が静止立位での床反力を支えているといっても過言ではないと思います。

つまり、床反力≒下腿三頭筋の筋力とも言えます。

そのため、フリーハンドでの立位保持が困難な方は歩き始めの１歩が出しにくいことに加えて、歩幅が減少してしまうことにつながります。

下腿三頭筋は大事ですね。