スマホの長時間の利用やデスクワーク時間の増加からストレートネックとなり、首を痛める方が増えてきています。 「仕事が捗らなくて辛い」「首が痛くて眠りが浅い」という方はストレートネックを改善したい方もいると思います。 今回は自宅でできるストレー…
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