2021-01-13から1日間の記事一覧

コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?

今回は「コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?」(石原藤樹)を紹介します。 私自身コーヒーを1日に4杯程度飲むので、コーヒーで健康になれるのなら!と思い読んでみました。 超簡単に要約するとコーヒーの中に含まれているクロロゲン酸とカフェインが糖尿病…