最近はこのような仕事に関する本を読みがちです。。 今回は「AI分析で分かった トップ5%社員の習慣」を紹介します。 この本はトップ5%社員と一般社員95%に分けて仕事での行動を分析している本です。 実際にビジネスマンの状況をカメラ等で記録してい…
今回は「コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?」(石原藤樹)を紹介します。 私自身コーヒーを1日に4杯程度飲むので、コーヒーで健康になれるのなら!と思い読んでみました。 超簡単に要約するとコーヒーの中に含まれているクロロゲン酸とカフェインが糖尿病…
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