デスクワーク
前回に引き続き、猫背についての記事を書きました！ 今回の治すポイントのテーマは「坐骨」です。 ぜひ最後までご覧ください！ 座位姿勢と坐骨の関係性 座る姿勢に坐骨の存在は切っても切り離せないです。 坐骨あってこそ座る姿勢が整うので大きなポイントに…
猫背でパソコン作業が捗らない、ついには腰も痛くなってきた。。。 なんて方は多いのではないでしょうか？ 今回は猫背を治すポイントを紹介していきます。 今回の治すポイントのテーマは「鎖骨」です。 ぜひ最後までご覧ください！ 猫背がパソコン作業に与え…
パソコン作業中に肩が凝って集中できない方は多いんじゃないでしょうか？ 今回は肩がスッキリする正しい座り方と正しい座り方を保つワークスペースの作り方を紹介します。 作業中の肩こりに悩まされる方は最後までご覧ください！ 目次 肩こりの割合とどの筋…
「勉強をしたいのにやる気になるまで時間がかかる」 「仕事を始めたはいいけど集中力が続かない」 こんな悩みを持っていませんか？ もしかしたら作業環境を整えるだけで志望校合格、昇給、昇進を目指せるかもしれません。 集中力を高めて成績アップや仕事の…
日々のデスクワークでストレスが溜まっている方はいませんか？ 今回はパソコン作業を楽にするグッズやストレス解消グッズを5つ紹介していきます！ これで残業なく仕事が捗ること間違いなしです！ 1位 アロマストーンセット touki series (選べる精油5ml×２本…
